你的位置:伊斯兰之光 >> 首页 >> 教义与功修 >> 礼拜 >> 详细内容 在线投稿

拜功的现实裨益

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 本站原创 作者:伊光编译
热度10893票  浏览13685次 【共0条评论】【我要评论 时间:2011年11月19日 16:30

四、深夜的拜功有助于血液流注于拜功者体内两侧

“在夜里的一段时间,你应当谨守你所当守的附加的拜功,主或许把你提到一个值得称颂的地位。”(《古兰经》17:79)

“你应当在夜间礼拜,除开不多的时间,半夜或少一点,或多一点。……夜间的觉醒确是更适当的;夜间的讽诵确是更正确的。”(《古兰经》73:2-6)

“每个夜间都有一个时辰,任何穆斯林恰巧与那时辰邂逅而向安拉求祈比今生与后世更好的恩惠,那么,安拉必赏赐他。”(《穆斯林圣训实录》)

“你们应当谨守夜间的拜功,因为那是前辈善民们的优良习惯;而且,夜间礼拜能使人接近安拉,勾销罪恶,遏制犯法,驱逐身上的病痛。”(《布哈里圣训实录》)

深夜的拜功,阿语名为“萨拉特特罕主德”,它是法定的主命拜、当然拜,圣行拜以外的一种副拜功,阿语统称为“乃瓦菲里”,而副拜功,在昼夜都可履行,是虔诚的穆斯在履行法定的拜功以后,为求得经训所许应的回赐,仿效穆圣而自觉自愿所履行的拜功。但是深夜的副拜功在其他一切副拜功中具有特殊的地位,我们从上述所援引的经训中可以证明。

敬畏安拉、效法穆圣的穆斯林趁夜间人静,万籁俱寂之际,起床净身之后,专心致志地借夜间拜,与安拉进行神交,品味与安拉密谈、亲近,倾诉衷情之甘美。

现代医学已经证实深夜这种功修,对人的健康确实具有许多裨益。但是,在论述深夜礼拜对人体带来现实效益这问题之前,我们先要向读者说明,我们睡觉的时候,身向右侧而睡的诸多裨益。医学研究表明:身向右侧睡觉比其他睡卧姿势更为优越,这也是穆圣标准的睡觉模式。穆圣说:“当你要进卧室的时候,你应当为睡觉之前之拜功作好小净,拜后在入睡时,将身体转向右侧……”(《布哈里圣训实录》)因为在这种姿势状态下睡觉,人的左心将比它原来的位置升高4公分左右,如果我们从人体结构解剖学的图表上观察的时候,就清楚地看到心的位置,并非是完全垂直地、或圆柱形地居于胸部右上方,而是位于偏向胸脯左下部,与胸部右上方偏离10度左右。因此,偏向右侧睡觉,有助于左心室中之血液通过主动脉涌入全身各组织器官、使心脏舒适、兴奋,整体温度正常。因为人身的许多肢体都是位于心脏之下,或者与心脏处于平行位置。心脏的血液流遍身体各部,在正常情况下都是畅通的,因而心境舒适。但是,当人们在站、坐和步行着的时候,常常迫使心脏将血液喷流高居于它90度以上头部各器官,因而心脏便没有悠闲感之良机。
至于以仰卧姿势而睡眠,体内血液流动之趋向,除了头部面额不易流到以外,全身各部器官、肢体都容易流遍。因为人在仰卧时,心脏与整体的各器官同处于一平行位置。但是,仰卧而睡眠,心脏总不如身向右侧而睡那样获得悠闲与舒适,因为心脏位于胸腔偏左,右侧睡可减少和免受胸腔其它组织、器官的压迫,使心脏处于舒适的位置,有利于心脏的收缩活动,确保了它的射血功能。

当我们睡觉的时候,枕头使我们的头部高于心脏。穆圣的睡觉的惯例是用一个轻便的枕头,或将右手掌在腮下作依托,面向右侧入睡,其中的哲理就很明显。穆圣在子夜醒来时,起床后作小净,礼“特罕主德”深夜拜,这样更有助于血液平均地流注全身和左右两侧各器官,同时在叩头时,减轻心脏向头部倾注血液的运作,正如有助于与心脏相联系的大脑和位于胸脯之上的肺,以及心脏下的一切器官之间的血液有序循环。所以遵循经训,效仿穆圣睡觉姿势,礼夜间的“特罕主德”拜功,对人体的血液正常循环,增强健康有积极的作用。

由心脏分布出来的许多脉络、血管,使血液流通躯体各部和器官这生理机制,又根据这些输送血液的管道生理自然位置和形态,血液在它们之间的流量情况,人们在礼拜中的站立,鞠躬、叩头和跪坐等活动的相互配合,协作时,流动便会加大;同样地,人们身向右侧睡觉的时候,那些输送血液管道中的血流也很活跃。

鲁尔普里大学的生物学教授詹玛智博士发现人的大脑右侧比左侧运作机能的任务更重要。这一发现证明人睡觉时身向左侧是与身体自然结构相悖的,因而是不利卫生和健康的。因为这种姿势将导致血液流向需要充足血液的大脑右侧的血量减少。而大脑右侧的机能时时在控制全身大部分器官活动方面,发挥主导作用,所以其所需血液不足,便危及全身不适而致病。

至于整夜仰卧而睡或面向左侧而睡的这两种姿势,如果形成习惯,将严重防碍血液遍流全身各部、各器官,而有害健康。所以穆斯林以穆圣为楷模睡觉,秉承经训之教诲,深夜礼拜,可以促进全身血液日夜有规律地活跃流动。

当我们细心思索和审查一下,我们穆斯林每天奉命所履行的五次拜功,分别法定于晨、响、哺、昏、宵五个时辰中进行,我们不难发现它们之间的相距期,是依人在生活中的劳逸、忙闲作相应的合理安排,其中有长有短;拜数有多有少。比如黎明前后,人的身心处于悠闲舒适之际,此时的晨拜数量就较少,到傍晚以后,人们因白天工作劳累,此时感到疲倦、心烦、精神需要宽慰,所以这段时间的拜功之间相距期较近,拜的数量也多。于是人们在从勤作大、小净和几次礼拜中,心灵上与安拉神交中,求得精神焕发,消除了一天以来从事工作而感受的疲劳。可见穆斯林的拜功,谨遵安拉之命令,又利益个人身心之健康,百利而无一害。


感谢浏览伊斯兰之光(norislam.com)资讯,欢迎转载并注明出处。

顶:443 踩:438
对本文中的事件或人物打分:
当前平均分:0.01 (4138次打分)
对本篇资讯内容的质量打分:
当前平均分:0 (4112次打分)
【已经有1762人表态】
439票
感动
448票
路过
440票
高兴
435票
同情
上一篇 下一篇
发表评论

网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本网同意其观点或证实其描述。

查看全部回复【已有0位网友发表了看法】